I dospělí lidé občas odmítají zeleninu s okřídleným rčením: „Copak jsem králík?“ Ale co naši čtyřnozí parťáci? Jakou zeleninu může pes jíst, aby z ní měl prospěch? A co ovoce – může pes jablko, banán nebo třeba meloun?
Podle časopisu Nature se pes odlišuje od vlka právě schopností trávit rostlinnou stravu. Díky tisíciletím po boku člověka si pes přizpůsobil trávení a ovoce i zelenina mohou být skvělým doplňkem jeho jídelníčku. Přinášejí vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty, které podporují zdravé trávení, imunitu i silné kosti.
Zní to dobře? Pojďme si ukázat, jakou zeleninu a ovoce může pes bezpečně jíst, které druhy jsou pro něj nejlepší a čemu se raději vyhnout. Možná vás překvapí, že pes může mrkev, borůvky nebo okurku, ale rajčata, hroznové víno nebo cibule už pro něj bezpečné nejsou.
Proč jsou ovoce a zelenina pro psy důležité?
Zelenina a ovoce mohou být pro psy víc než jen zpestřením jídelníčku – správně zvolné druhy mají skvělé účinky na zdraví vašeho parťáka. Podívejme se, proč by neměly v psí misce chybět:
Podpora imunity a ochrana zdraví
Ovoce a zelenina jsou plné vitamínů A, C, E a antioxidantů, které chrání buňky před poškozením a posilují obranyschopnost. Pravidelná konzumace pomáhá psovi lépe odolávat nachlazením, zánětům a dalším onemocněním. Antioxidanty navíc zpomalují stárnutí buněk a podporují zdraví kůže a srsti.
Zdravé trávení a spokojené bříško
Zelenina bohatá na vlákninu podporuje zdravou střevní mikroflóru a pomáhá s pravidelnou stolicí. Je skvělým pomocníkem jak při zácpě, tak průjmech, protože reguluje trávení. Navíc vláknina zpomaluje vstřebávání cukrů, což je užitečné u psů s nadváhou nebo cukrovkou.
Přirozená péče o zuby
Tvrdší druhy zeleniny působí jako přírodní kartáček – odstraňují zubní plak, masírují dásně a pomáhají předcházet tvorbě zubního kamene. Křupavé kousky jsou skvělou a zdravou alternativou průmyslových pamlsků.
Silné srdce a zdravý krevní oběh
Ovoce bohaté na draslík podporuje správnou činnost srdce, pomáhá regulovat krevní tlak a snižuje riziko srdečních onemocnění. Pravidelná konzumace draslíku je důležitá zejména pro psí seniory nebo psy se sklony k srdečním potížím.
Nízkokalorická svačinka vhodná i při dietě
Mnoho druhů zeleniny a ovoce obsahuje málo kalorií, ale hodně vlákniny, což z nich dělá skvělou svačinku i pro psy s nadváhou. Navíc přirozený obsah vody pomáhá psovi v hydrataci, což ocení zejména v horkých dnech.
Jakou zeleninu může pes?
Špenát
Špenát je nabitý železem, vitamínem C a vápníkem. Podporuje zdraví kostí a srdce, což ocení hlavně aktivní psi. Díky antioxidantům chrání buňky a posiluje imunitu. Nejlépe podávejte lehce povařený pro lepší stravitelnost.
Česnek (s opatrností)
Navzdory fámám je česnek v malém množství pro psy prospěšný. Působí antibakteriálně, posiluje imunitu a snižuje hladinu cukru v krvi. Vhodné je množství jednoho stroužku týdně na 10 kg psa. Při nadměrné konzumaci je však toxický.
Mrkev
Mrkev je u psů populární díky své sladké chuti a křupavé konzistenci. Je bohatá na vitamíny A, C a draslík, prospívá zraku a zuby čistí jako přírodní kartáček. Skvělá je syrová, vařená i mražená – a navíc je to zdravý pamlsek!
Dýně
Dýně je pro psy nejen chutná, ale i léčivá. Obsahuje spoustu vlákniny, která reguluje trávení a pomáhá při průjmu i zácpě. Často se přidává do holistického krmiva a je skvělá pro psy, kteří potřebují zhubnout. Doporučujeme ji vařenou a rozmixovanou.
Řepa
Řepa je skvělá pro trávení, obsahuje železo, zinek a měď. Pomáhá harmonizovat střevní mikroflóru a předchází zácpě. Můžete ji podávat syrovou i vařenou. Pokud se leknete červené stolice, nebojte – to je jen barvivo z řepy.
Brokolice
Brokolice je plná antioxidantů, které chrání buňky a působí preventivně proti nádorovým onemocněním. Nejlepší je lehce povařená, aby byla stravitelnější. Podávejte ji však jen v menším množství, protože ve větším může způsobit plynatost.
Růžičková kapusta
Růžičková kapusta je skvělá na posílení imunity. Obsahuje vitamín B1 a antioxidanty, které podporují regeneraci buněk. Podávejte ji vařenou, aby byla pro psa lépe stravitelná.
Zelí
Zelí je bohaté na vitamín C, což oceníte hlavně při nachlazení vašeho psa. Podporuje imunitu a trávení. Vařené zelí je lépe stravitelné, ale podávejte ho s mírou, jinak může způsobit plynatost.
Okurka
Okurka je lehká, osvěžující a má málo kalorií. Obsahuje vitamíny K, C, B a draslík. Je to perfektní zdravá svačinka v horkých dnech.
Jaké ovoce mohou psi – zdravé mlsání
Jablko
Jablko je plné vlákniny, antioxidantů a vitamínu A. Pomáhá trávení a podporuje imunitu. Můžete ho podávat syrové a častěji. Dávejte pozor na jadérka, která obsahují jedovatý kyanid.
Hruška
Hruška je sladká a chutná, obsahuje draslík, který prospívá srdci a snižuje riziko mrtvice. Je však nutné odstranit jadérka a stonky. Ve větším množství může způsobit průjem, proto podávejte s mírou.
Banán
Banán je bohatý na vitamíny A, B, C, K a draslík. Je výživný a skvělý pro psí seniory nebo štěňata. Díky sytosti je vhodný při dietách, ale pozor – ve větším množství může způsobit zácpu kvůli vysokému obsahu cukru.
Borůvky
Borůvky jsou pravá superpotravina. Obsahují spoustu vitamínů a antioxidantů, které chrání buňky a podporují zdraví mozku. Jsou ideálním zdravým pamlskem, který si psi zamilují.
Jahody
Jahody jsou chuťová delikatesa plná vlákniny a antioxidantů. Pomáhají čistit zuby a posilují imunitu. Podávejte je umyté a ideálně nakrájené.
Brusinky
Brusinky pomáhají zdraví močových cest díky vysokému obsahu antioxidantů a vitamínu C. Působí preventivně proti zánětům a usazování bakterií. Podávejte je jen v malém množství – sušené bez cukru nebo čerstvé.
O veškerých superpotravinách pro vašeho parťáka jsme se rozepsali v článku 10 superpotravin vhodných pro psy i jejich páníčky.
Pozor na nebezpečné potraviny – co nesmí jíst pes
Avokádo
Avokádo je pro psy vysoce toxické kvůli látce persin. I malá dávka může způsobit zvracení, průjem nebo dýchací obtíže.
Cibule
Cibule je pro psy zcela nevhodná. Obsahuje látky, které poškozují červené krvinky a mohou vést až k anémii. Platí to i pro česnek ve velkém množství – zde je vždy potřeba opatrnost.
Hroznové víno a rozinky
Hroznové víno i rozinky jsou pro psy silně toxické. I malé množství může způsobit akutní selhání ledvin. Pokud se tedy ptáte – může pes hroznové víno? Odpověď je jednoznačné ne.
Pecky z ovoce (třešně, švestky, meruňky)
Pecky z ovoce obsahují kyanogenní glykosidy, které se v těle mění na kyanid. Mohou způsobit otravu nebo neprůchodnost střev. Může pes třešně? Bez pecek ano, ale vždy s opatrností.
Rajčata (hlavně nezralá)
Rajčata mohou být pro psy nebezpečná kvůli obsahu solaninu, zejména pokud jsou nezralá. Solanin může způsobit zažívací potíže, slabost nebo zrychlený tep. Zralé rajče může pes v malém množství, nezralým se vyhněte obloukem.
Jak psovi podávat ovoce a zeleninu – tipy a triky
Vařená zelenina je pro psy nejlépe stravitelná, i když vařením ztrácí část vitamínů. Přesto je skvělým doplňkem ke granulím a pomáhá zpestřit jídelníček. Listová zelenina je velmi prospěšná pro zdraví, ale bývá u pejsků neoblíbená. Pokud váš pes listy odmítá, zkuste je nasekat nebo rozmixovat a přimíchat k masu nebo rýži. Z vlastní zkušenosti ale vím, že někteří psi jsou mistři v odhalování „zdravých přísad“.
Co má váš pes nejraději?
Každý pes je originál. Někteří milují ovoce a kradou vám jablka ze stolu, jiní se tváří, že je i kousek mrkve urážka. A to je v pořádku! Při hledání toho, co vašemu psímu parťákovi chutná, se nenechte odradit neúspěchy. Zkoušejte různé druhy, formy a kombinace – ať už syrové, vařené nebo mražené.
Pamatujte, že zdravý jídelníček je o pestrosti. Ovoce a zelenina jsou skvělým doplňkem, ale vždy platí, že by měly být součástí vyvážené stravy. Pokud váš pes nemá rád jablko, zkuste meloun. Pokud ignoruje brokolici, třeba ho překvapí borůvky. Často se stane, že co dnes odmítne, zítra s chutí sežere.
Důležité je užívat si tento objevovací proces společně. Sdílené zážitky – ať už vaření, krmení nebo jen sledování, jak váš pes reaguje na nový kousek ovoce – jsou tím, co váš vztah upevňuje.
Autor: Jakub Janíček
Foto: Photo by Wayne Huang on Unsplash
Psí paraziti: Vše, co potřebujete vědět o ochraně chlupáče i vás
